Como acabar com o mau cheiro nas axilas

--> Verão acima de 40 graus.

Ônibus e metrô lotados.

Resultados: aumento da transpiração e mau cheiro nas axilas.

O que fazer para eliminar esse incômodo sintoma?

Investir em caros desodorantes, cheio de química e que só resolvem o problema por algumas horinhas ?

Não!

Nós vamos ensinar uma solução definitiva para o problema.

Isso mesmo, "definitiva".

E muito simples e barata.

Muita gente usa limão nas axilas.

Não recomendamos pelo risco de queimadura quando o sol entra em contato com o ácido do limão.

A melhor solução é uma receitinha da época da vovó: leite de magnésia.

Onde você encontra esse tal leite de magnésia?

Em qualquer farmácia decente.

Compre o leite de magnésia sem aroma.

É baratinho, custa menos de R$ 5,00.

Aí você vai tomar banho e passar o leite de magnésia nas axilas no lugar do desodorante.

E só.

Ah, mas antes faça um teste para saber se você é alérgico(a) ao leite de magnésia: passe um pouquinho no braço e veja se ocorre alguma irritação.

Se não, você está liberado(a) para usar o leite de magnésia nas axilas.

Pode ficar tranquilo(a): o leite de magnésia vai deixar suas axilas protegidas durante o dia inteiro e ninguém vai sentir em você cheirinhos desagradáveis.

Mais uma receita simples e barata que funciona.

Experimente e comprove.

Tônico capilar de alecrim evita queda e acelera crescimento dos cabelos

--> O alecrim tem amplo uso medicinal e também é usado em muitos tratamento de beleza caseiros.

Ele é muito bom para aliviar problemas como depressão, fadiga distúrbios digestivos e respiratórios, é adstringente, antifúngico e tem propriedades de desinfecção.

O alecrim ainda é muito rico em vitaminas e minerais, como vitamina B6, vitamina B2, vitamina A, vitamina C, ferro, magnésio, fósforo, zinco, cálcio e outros antioxidantes.

Graças a essa riqueza nutricional, o alecrim faz maravilhas na pele e no cabelo.

Por exemplo: a alecrim pode ser usado para combater a caspa. 

Para isso, faça um chá bem forte com alecrim e sálvia e junte ao xampu, na proporção de um quarto de chá para um frasco de xampu.

Outro uso do alecrim é como tônico capilar.

Esse tônico estimula o crescimento do cabelo, atua contra a queda, promove a pigmentação no cabelo, o que evita fios brancos prematuros e até mesmo o escurecimento de cabelos já grisalhos.

O tônico capilar de alecrim ainda ajuda a fortalecer os folículos pilosos, tornando o cabelo forte e brilhante.

Há pesquisas mostrando que uma das principais ações do alecrim é aumentar a circulação no couro cabeludo.

Essa ação aumenta os nutrientes fornecidos para o couro cabeludo.

É por isso que o alecrim é excelente para os cabelos.

A receita do tônico do alecrim para os cabelos está a seguir.

INGREDIENTES

½ xícara de alecrim seco

½ xícara de azeite de Oliva ou Rícino

MODO DE PREPARO

Em fogo médio, misture os ingredientes até o óleo aquecer. 

Desligue o fogo e espere esfriar. 

Coe as folhas secas e despeje o óleo em um recipiente.

Está pronto o tônico capilar de alecrim.

MODO DE APLICAÇÃO

Massageie o couro cabeludo e os fios de seu cabelo com o óleo.

Em seguida, enrole o cabelo em uma touca de banho. 

Deixe a a mistura agir por 20 minutos ou você pode deixar secar para uma penetração mais profunda.

Retire e lave os cabelos com um xampu.

Pão de inhame superfofo e sem glúten nem lactose

--> Inhame é tudo de bom!

Além de seus poderes medicinais, esse tubérculo é excelente em deliciosas receitas culinárias, como esta que vamos ensinar logo adiante.

Mas, antes da receita, que tal ficar por dentro das maravilhas que o inhame pode fazer por nossa saúde.

Ele é um excelente depurativo do sangue e nos protege também de doenças transmitidas por mosquitos como a malária, dengue e febre amarela.

E muitas mulheres usam com sucesso o inhame para tratar dos males da TPM, pois ele alivia os sintomas e regula o fluxo menstrual.

O inhame contém fósforo, ferro, cálcio, vitaminas B1 e B5.

Alguns benefícios do inhame:

- ajuda no controle do peso;

- purifica o sangue;

- reduz o risco de doenças cardíacas;

- fortalece o sistema imunológico;

- previne contra malária, dengue e febre amarela;

- alivia os sintomas da menopausa.

Dito isso, voltemos à receita.

Para começo de conversa, este é um pão que, apesar de não ter glúten nem lactose, é superfofo.

A fofura dele realmente impressiona pelo fato de não haver farinha de trigo.

Portanto, não pense que se trata de um pão sem graça e sem sabor.

Pelo contrário, o pão de inhame tem todos os atributos de um excelente pão: fofinho, macio e delicioso.

Agora sim vamos à receita.

INGREDIENTES

2 xícaras de farinha de arroz

1 xícara bem cheia de inhame cru (processado/ fino)

1 xícara de fécula de batata

1 xícara de água morna

1 colher de chá de sal

1 colher de chá de açúcar mascavo

1 colher de chá de vinagre

10 gramas de fermento biológico seco

2 colheres de sopa de azeite extravirgem

2 ovos inteiros

2 colheres de sopa de semente de linhaça

1 colher de sopa de gergelim

MODO DE PREPARO

Misture as farinhas, o fermento, o açúcar e o sal com a água morna.

Acrescente o resto dos ingredientes, misturando-os bem. 

Bata a massa com as mãos ou na batedeira por três minutos. A massa deve ficar com aparência de massa de bolo. 

Coloque em fôrmas antiaderentes para pão e deixe descansar por uma hora.

Preaqueça bem o forno.

Asse em temperatura acima de 200 graus, na parte mais alta do forno, por 30 minutos.

Estará pronto quando ficar moreninho por fora.

Retire e espere 15 minutos para cortar.

Na geladeira, dura três dias; congelado, durará meses.

Receita de clareamento dental caseiro!!!

--> Existe um clareamento dentário caseiro barato e muito eficiente.

Conhecido como “oil pulling”, ou “óleo que puxa”, esse tratamento consiste em bochechar óleo de girassol, de gergelim, de linhaça ou de coco prensado a frio (extravirgem) em jejum, limpando e clareando profundamente os dentes.

O "oil pulling" também provoca um processo de cura no organismo e, por isso, apresenta resultados excelentes no tratamento de diversos males, como dor de cabeça, bronquite, dor de dente, aterosclerose, eczema, leucemia, artrite, trombose, artrose, paralisia, gastrenterite, peritonite, doenças cardíacas, doenças renais, meningite, distúrbios hormonais, úlcera do estômago, problemas intestinais, encefalite, câncer, aids e diversas doenças da mulher.

Além disso, serve para prevenir várias moléstias crônicas do sistema circulatório, nervoso, digestivo e respiratório.

COMO PROCEDER

Usa-se óleo puro de girassol, gergelim, de linhaça ou de coco prensado a frio (extravirgem).

Esses óleos geralmente são vendidos em vidros pequenos e escuros (à exceção do óleo de coco), de 150 ou 200 ml, e custam mais que os óleos de cozinha comuns, que custam menos de R$ 10,00 e não são puros.

Pela manhã, totalmente em jejum, coloca-se uma colher de sopa (ou um pouco menos) de um dos óleos recomendados na boca e bochecha-se pelo tempo de 20 a 25 minutos, passando-se vagarosamente o óleo entre os dentes, de um lado para o outro da boca.

Enquanto o óleo é revolvido na boca, os dentes passam por uma profunda limpeza, o metabolismo se intensifica no organismo e o estado de saúde fica mais estável.

ATENÇÃO: NÃO SE PODE ENGOLIR O ÓLEO!

De início, o óleo é grosso, depois vai ficando cada vez mais fluido. Deve-se cuspi-lo quando ele estiver branco como leite. Se ainda estiver amarelo, é porque não se bochechou o tempo suficiente.

Depois de cuspir o óleo, é preciso bochechar diversas vezes com água e limpar bem os dentes com a escova. Como o líquido cuspido é venenoso, deve-se limpar muito bem a pia.

No líquido cuspido encontra-se grande quantidade de germes patogênicos e outras substâncias nocivas.

TEMPO DO TRATAMENTO

Para acelerar o processo de cura e de limpeza dental, o método pode ser repetido três vezes ao dia, antes das refeições, com o estômago vazio.

Problemas agudos costumam desaparecer dois a quatro dias depois do início do tratamento, enquanto problemas crônicos podem precisar de um ano inteiro.

Quanto aos dentes, em uma semana ou menos, já se vê resultado.

Receita de conserva de berinjela, delícia que abaixa colesterol e ajuda a emagrecer

--> Uma receita que, além de saborosa, é muito saudável.

Isso é tudo de bom, não é mesmo?

E isso é a conserva de berinjela.

Essa delícia, que enriquece e muito qualquer cardápio, pode compor vários pratos: sanduíches, saladas, torradas, massas, canapés, sopas...

Vamos ensinar a receita logo abaixo.

Antes, porém, falaremos dos benefícios da berinjela

Muitos estudos já comprovaram que esse legume (a rigor, a berinjela é fruto) faz o colesterol despencar.

E há várias pesquisas provando que o consumo de berinjela também reduz as taxas de triglicérides e ácido úrico – afastando, portanto, as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

Os benefícios da berinjela vão além da redução do colesterol e da prevenção das doenças do coração.

Uma substância presente nela, a niacina, contribui intensamente para o emagrecimento.

Além disso, há as fibras, que são responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

E, para você que quer "exterminar" a barriguinha, olha esta notícia: uma pesquisa feita pelo Departamento de Nutrição e Dietética da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) constatou que houve uma redução significativa na circunferência da cintura (ou seja, a gordurinha abdominal) do grupo que incluiu a berinjela na dieta.

Como se não bastasse, esse grupo ainda viu o índice de massa corporal (IMC) baixar e o percentual de massa magra subir.

INGREDIENTES

1 quilo de berinjela orgânica

1 cebola grande

Pimentão vermelho (opcional)

Azeite de oliva extravirgem

Ervas finas

Manjericão fresco

Sal a gosto

1 pote de vidro esterilizado (bem limpo)

MODO DE PREPARO

Corte a berinjela em cubos, retirando, o quanto possível, as sementes. Cubra com água e adicione uma colher de sopa de sal e uma colher de sopa de vinagre. Deixe de molho por em média 12 horas na geladeira. Pode ser a noite toda. Isso vai tirar o amargor da berinjela.

Lave e escorra bem.

Rale a cebola e doure com um pouco de azeite. Adicione a berinjela, um pouco de água, o tomate ou o pimentão picados em pedaços um pouco maiores que os da berinjela, as ervas, o sal e o manjericão picado. Se desejar, adicione uma pitada de curry. Deixe cozinhar até a berinjela ficar macia.

Ferva o frasco de vidro com a tampa, escorra bem e coloque nele a conserva ainda quente, deixando um pequeno espaço, que deve ser preenchido com azeite.

Guarde na geladeira. A conserva dura em média 30 dias enquanto está fechada. Depois de aberta, use em oito dias, no máximo. 

Tintura de ervas para combater varizes

--> As varizes são veias dilatadas e deformadas que surgem nas pernas e podem causar dor e inchaço.

Elas têm cor púrpuro-azulada e ocorrem com maior frequência em pessoas que necessitam ficar em pé por longos períodos.

No caso das mulheres, os sintomas tendem a piorar durante o período menstrual e a gravidez.

A receita que ensinaremos melhora a circulação, o que facilita o transporte do sangue que passa pelas veias das pernas em direção ao coração.

Ela é composta do extrato fluido de quatro plantas extremamente poderosas: alecrim, assa-peixe, castanha-da-índia e erva-de-bicho.

Todas as quatro ervas são depurativas, agem como um tônico e melhoram bastante a circulação.

O resultado são pernas menos cansadas e uma redução acentuada das varizes.

A receita é simples.

O extrato fluido dessas plantas é o único ingrediente desta tintura e pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, casa de ervas e farmácias homeopáticas.

Eis a receita:

INGREDIENTES

100 ml de extrato fluido de assa-peixe

100 ml de extrato fluido de alecrim

100 ml de extrato fluido de castanha-da-índia

100 ml de extrato fluido de erva-de-bicho

MODO DE PREPARO E USO

Misture bem os quatro extratos fluidos numa vasilha e tome 1 colher de sobremesa em um pouco de água 3 vezes por dia.

Esta tintura dura até 1 ano em vidro bem fechado, num lugar fresco e longe da luz.

Água de gengibre faz você perder até 4 quilos por mês

--> Beber um litro por dia de água de gengibre no lugar da água comum.

Basta somente isso para você perder até 4 quilos por mês.

Como é possível esse "milagre"?

Muito simples: o gengibre é um poderoso alimento termogênico.

Não sabe o que é um alimento termogênico?

Em poucas palavras, alimento termogênico é o que acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordurinhas.

E o gengibre não é um "simples" termogênico.

Ele é um "super-hiper-mega" termogênico.

Vamos a receita, que é muito simples.

Pegue uma jarra ou qualquer tipo de depósito de água.

Encha esse vasilhame com 2 litros de água.

Ponha um pedaço mais ou menos de 6 centimetros de raiz de gengibre.

Faça isso à noite.

No outro dia, ponha umas gotinhas de limão nessa água vá consumindo-a aos poucos, no lugar da água comum.

Se você trabalha fora, leve a água de gengibre para o trabalho.

Beba a água todos os dias até atingir seu objetivo.

A água de gengibre é uma receita que já foi testada e aprovada por muitos.

Água de pimentão limpa estômago, intestino, pulmões e ajuda a emagrecer

--> O pimentão é um vegetal muito apreciado pelas suas qualidades como tempero.

Tanto a variedade de cor verde como a escura contribuem para dar mais sabor às receitas.

No entanto, o pimentão é indigesto para alguns e, por isso, recomenda-se aos que têm o aparelho digestivo fraco retirar a casca - especialmente no caso do vermelho. 

Isso facilita a digestão desse vegetal.

Afora as qualidades culinárias, o pimentão é rico numa substância bastante medicinal: a capsaicina.

Além de ser a responsável pelo sabor picante do pimentão, a capsaicina é a responsável por tornar o pimentão um alimento que acelera o metabolismo.

E esse é o motivo de o pimentão ser ótimo para quem está na luta por um corpo esbelto.

O pimentão ainda atua na higiene das mucosas bucais e do estômago.

No intestino, ele destrói os germes sem prejudicar a flora intestinal. 

E o pimentão ainda tem a propriedade de limpar os pulmões, sendo portanto ótimo para fumantes, ex-fumantes e todos os que vivem em cidades poluídas.

Todos esses poderes medicinais do pimentão estão presentes na receita que vamos ensinar agora: a água de pimentão.

INGREDIENTES 

1 pimentão verde cortado em tirinhas 

1 litro de água fervente 

MODO DE PREPARO 

De manhã cedo, ponha o pimentão cortado em tirinhas num recipiente de louça ou de vidro.

Despeje o litro de água fervente, abafe e deixe esfriar. 

COMO USAR

Beba essa água ao longo do dia em pequenos goles. 

Se no final do dia sobrar água, jogue-a fora.

Não guarde de um dia para o outro a água de pimentão. 

No dia seguinte, repita o processo, com novos ingredientes.

Os maravilhosos benefícios do bicarbonato de sódio

--> Somos fãs do bicarbonato de sódio.

E há muitas razões para isso.

Ele é riquíssimo em utilizações.

Os antigos egípcios já conheciam o bicarbonato de sódio e o utilizavam como sabão, para fins de higiene e limpeza. 

Depois, esse e outros povos usaram o bicarbonato de sódio como fermento de pão. 

Ao longo do tempo, foram sendo descobertos outros usos com o bicarbonato.

E agora você vai conhecer algumas utilidades do bicarbonato de sódio e se surpreenderá com o poder dele.

Reduzir a caspa - Dissolva três colheres de bicarbonato de sódio na porção de xampu que vai utilizar para lavar o cabelo. Em seguida, lave o cabelo de forma normal e enxágue. Deve lavar sempre assim o seu cabelo até a caspa desaparecer por completo.

Esfoliante facial caseiro - Para fazer este esfoliante vai precisar de misturar um quarto de uma xícara de farinha de aveia e duas colher de sopa de bicarbonato de sódio no liquidificador. Mexa um pouco e depois adicione água até formar uma pasta. Umedeça o rosto e aplique a pasta com movimentos circulares. Em seguida, retire o esfoliante com água morna. Este esfoliante fácil é ideal para quem tem problemas de acne.

Máscara de beleza - Faça uma papa de bicarbonato de sódio misturado com um pouco de água e aplique no rosto durante 5 minutos. Deixará a sua pele suave e macia, além de combater as espinhas.

Branquear os dentes e combater o mau hálito - Lave normalmente os seus dentes. Da segunda vez que os for escovar, adicione bicarbonato de sódio e lave de novo. Para o mau hálito, dissolva duas colheres de chá de bicarbonato de sódio em água morna e utilize como um elixir para bocejar.

Desodorante natural - Se quiser evitar os parabenos e alumínio encontrados em muitos desodorantes e antitranspirantes industriais, fabrique o seu próprio desodorante: misture uma pitada de bicarbonato de sódio com água e com esta pasta obterá um desodorante natural, simples e muito eficaz.

Remover manchas nas axilas - Para se ver livre das manchas nas axilas, misture sumo de limão com duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio até formar uma pasta. Deve lavar diariamente as suas axilas com esta pasta. Além de ajudar a remover as manchas, contribui para diminuir o odor da transpiração.

Queimaduras solares - Adicione meia de xícara de bicarbonato de sódio à água morna do banho, em seguida, mergulhe o seu corpo na banheira e notará alívio imediato. Quando sair, deixe o corpo secar ao ar livre, em vez de usar toalha, o excesso de bicarbonato de sódio, prolongará a sensação de alívio natural. Pode também fazer uma compressa de bicarbonato de sódio e água fria e aplicá-la diretamente na queimadura solar.

Antes e após o barbear - Dissolva 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio numa chávena de água morna. Aplique antes e depois de barbear. Esta espécie de loção acalmará o ardor causado pela lâmina deixando a pele macia.

Banho antifadiga para pés - Para aliviar os pés cansados e doloridos, muito comum ao final de um dia fatigante, encha um recipiente com água morna onde deve colocar bicarbonato de sódio e mergulhe em seguida os pés, até a altura dos tornozelos. Notará como os seus pés ganham outra vez vida.

Banho detox - Um banho de imersão com bicarbonato de sódio e vinagre de maçã proporciona um maravilhoso spa caseiro com efeito relaxante e desintoxicante, mantendo à distância possíveis dores. E, além disso, deixa a banheira limpa!

ATENÇÃO! Para usufruir de todos os benefícios do bicarbonato de sódio, ele tem de ser o mais puro possível. O ideal é comprá-lo em farmácias.